Bewegen op muziek voor senioren

 

De ochtendgroep is bedoeld voor senioren die het wat lastiger vinden om te bewegen. Het wordt een ochtend vol mee swingers en mee zingers. 
Vanaf de stoel bouwt de dansles zich uit tot een fijne vrolijke les waarbij het hele lichaam warm en soepel wordt gedanst op voor u bekende muziek. Komt u lekker mee dansen? 

 

elderly-1-300sqDe middag groep is een actievere les met een “feelgood” karakter.
Dans je dag: Doet u mee? Na een fijne staande warming up volgen al snel wat dansoefeningetjes om het lijf eens even lekker los te swingen. Ons doel is dat we vooral veel dansplezier hebben. We sluiten af met een dans zittend op de stoel en een fijne cooling-down zodat u weer met energie naar huis toe gaat. 

Start maandag 7 september 2020
Dans je fit 11.00-12.00 uur
Bewegen op Muziek 13.00-14.00 uur
Docent Lydia Snoeren
Locatie De Bunthoef, Bloemenhof 2, 4904 CA Oosterhout
Cursusprijs 120 euro voor 30 bijeenkomsten
Docent Lydia Snoeren

Ik schrijf hier in  (geeft u s.v.p. duidelijk aan of het voor de ochtend- of middaggroep is)

 

 

Deel deze pagina via social media