Dans je fit

Dans je Fit is een gezellige en toegankelijke dansles voor iedereen van 50 jaar en ouder die graag in beweging blijft. Op inspirerende muziek werken we aan conditie, balans, coördinatie, kracht en soepelheid, zonder dat danservaring nodig is.

De lessen bestaan uit eenvoudige dansbewegingen en gevarieerde choreografieën die lichaam en geest actief houden. Bewegen op muziek zorgt niet alleen voor een betere fitheid, maar geeft ook energie, ontspanning en plezier. Daarnaast is het een leuke manier om nieuwe mensen te ontmoeten en samen actief bezig te zijn.

Bij Dans je Fit staat niet prestatie, maar plezier in bewegen centraal. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau, in een ontspannen en positieve sfeer.

Schrijf je hier in voor klassieke dans